Ramazan ayı, tüm Müslümanlar için manevi bir atmosferin hâkim olduğu, ibadetlerin artırıldığı ve toplumsal dayanışmanın güçlendiği bir zaman dilimidir. Bu özel ay boyunca, sahur ve iftar vakitleri büyük önem taşır. Malatya'da, 2025 yılı Ramazan ayının alınacağı sahur vakti ile ilgili detayları öğrenmek isteyenler için bu haberi hazırladık. Özellikle düzenli olarak kıyam yapan veya oruç tutmaya başlayanlar için sahur vaktinin doğru bir şekilde belirlenmesi, sağlıklı bir oruç deneyimi yaşamak açısından son derece önemlidir.
10 Mart 2025 tarihi, Ramazan ayının başlangıcına işaret eder. Malatya'da sahur için son saat, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen imsakiye takvimine göre, bu tarihte 05:19'dur. Bu süre zarfında oruç tutacak olanların, zamanını iyi ayarlaması ve yiyeceklerini bu saatten önce tüketmeleri gerekmektedir. Özellikle sahurda dengeli ve besleyici gıdalar tercih etmek, uzun süren açlık ve susuzluğa karşı vücudun korunmasına yardımcı olur. Bu nedenle, oruç tutacak olanların sahurda alacakları gıdaları özenle seçmeleri önemlidir.
Sahur vakti, kutsal Ramazan ayında her gün farklılık gösterir. Diyanet'in belirlediği imsakiye takvimine göre sahurdan hemen önce imsak vaktinin okunması gerekmektedir. Malatya'daki imsak vakti ise 10 Mart 2025 tarihinde 05:07 olarak belirlenmiştir. Bu saat, oruç tutacak olanların yiyecek ve içecek tüketimini bırakmaları için son zaman dilimidir. İmsak vaktinde okunacak dualar ise, Allah'a şükretmek ve Ramazan ayının bereketinden yararlanmak amacıyla yapılır. Dolayısıyla, bu vakit, sadece gün başlangıcı olarak değil, manevi bir hazırlık süreci olarak da kaydedilmelidir.
Peki, sahurda neler tüketilmelidir? Beslenme uzmanları, sahurun dengeli ve zengin bir şekilde geçilmesi gerektiğini ifade ediyor. Bu nedenle, protein kaynağı olan yumurta, süt ve peynir gibi gıdalar ile lifli gıdalar olan tam tahıllı ekmek ve sebzelerin yanında yer alması önerilmektedir. Ayrıca, su tüketimi de çok önemlidir. Sahurda yeterli miktarda su içmek, gün boyunca susuz kalmamak için vücudu hazırlayacaktır. İftar vakti ise, Ramazan ayında olduğu gibi toplumsal bir kutlama şekline dönüşmektedir.
Malatya'da Ramazan ayı boyunca düzenlenecek çeşitli etkinlikler ve toplumsal yardımlaşmalar da dikkat çekmektedir. Bu özel ayda, ihtiyaç sahiplerine ulaştırılacak yardımlar, Ramazanın ruhunu daha da pekiştirmekte ve dayanışma duygusunu artırmaktadır. Böylece hem maddi hem de manevi anlamda toplumda dolaylı bir tatmin sağlanmaktadır. Malatyalıların Ramazan ayını en iyi şekilde geçirebilmeleri amacıyla yerel yönetimler ve dernekler ayrı ayrı etkinlik ve organizasyonlar düzenlemeye devam ediyor.
Sonuç olarak, 10 Mart 2025 tarihinde Malatya'da sahur vakti 05:19'da, imsak vakti ise 05:07'de okunacaktır. Bu bilgiyi aklınızda bulundurarak, sahurunuzu bu saatlere göre ayarlayabilirsiniz. Ramazan ayının manevi atmosferinde, hem bireysel hem de toplumsal anlamda güzel anılar biriktirmeniz dileğiyle... Sağlıklı ve huzurlu bir Ramazan geçirmenizi temenni ediyoruz.